Les Recettes Élevia
Des recettes
vraiment à toi.
Chaque recette respecte ton régime, tes allergies et tes aversions — avec des quantités calibrées sur ton plan. Tu ouvres, tu cuisines.
Juste cuisiner.
Un aperçu
Plats chauds, bowls, tartines.
Soupes. Collations plaisir.
Chaque recette respecte ton régime, tes allergies et tes préférences — avec des quantités pensées pour toi. Nouveauté : des collations gourmandes saines, calibrées pour remplacer tes extras plaisir.
Deux expériences
Dans ton plan. Dans ton espace.
Les sauces maison et assaisonnements sont dans ton plan PDF. Toutes les recettes complètes sont accessibles dans ton Espace Client — avec tes filtres, tes quantités ajustées, et zéro allergène.
Dans ton plan PDF
Sauces maison et assaisonnements — directement intégrés dans ton document, avec les étapes et les portions.
Dans ton Espace Client
Toutes les recettes complètes — bowls, plats chauds, tartines, collations. Filtrées par régime, allergies et goûts.
Dans ton espace recettes
De la variété, chaque moment.
Recette de la semaine
Bowl quinoa, poulet rôti & légumes de saison
Les quantités sont ajustées à ton plan. Une mise en avant différente chaque semaine.
Une recette dans ton budget, choisie pour toi au hasard.
De nouvelles recettes s'ajoutent chaque mois, progressivement et avec soin.
Nouveau
Collations plaisir.
2× plus de plaisir, même budget.
Energy balls, mousse au chocolat, chia pudding, banana bread — des recettes gourmandes saines à ~150 kcal. Elles remplacent un extra classique par deux collations maison. Même budget calorique, deux fois plus de plaisir dans la semaine.
Pourquoi c'est différent
Des recettes qui te connaissent.
Disponible ou pas — l'app décide pour toi
Chaque recette est évaluée en temps réel selon ton plan de la semaine : disponible maintenant, ou hors budget. Les ingrédients sont automatiquement déduits de tes objectifs — tu cuisines, l'app calcule.
Conçue pour toi, vraiment
Végétarien, allergique, tu n'aimes pas certains aliments ? Avant même d'ouvrir une recette, elle a déjà été filtrée. Tu ne vois que ce qui correspond à ton régime, tes intolérances et tes goûts.
Les bonnes quantités, la bonne structure
Ce n'est pas qu'une question de portions — les recettes s'adaptent aussi à la structure de ton plan. Bowl le midi, repas chaud le soir, petit-déj le matin : chaque recette est à sa place, avec les bonnes quantités pour toi.
Un accès simple, sans surprise
Tu as l'app ? Les recettes sont déjà incluses — rien à faire, tout est activé. Tu as le plan seul ? Les recettes s'ajoutent en une fois pour 35 €, à vie. Nouvelles recettes incluses dans les deux cas.
Accès
Deux façons d'y accéder.
Toutes les recettes sont sélectionnées pour ton profil, avec tes quantités. Nouvelles recettes incluses dans les deux cas.
Créé par un diététicien diplômé · Données 100% privées · Paiement sécurisé